Kadın Dalıcılara Özel

Dalış Elbisesi seçimi nasıl yapılmalı?

 

Dalış elbiseleri, neopren denilen sıkıştırılmış hava kabarcıklarından oluşan bir tür kumaştan dikilmiştir. Dalış endüstrisinin ilk günlerine göre şanslıyız ki günümüzde kadın anatomisine uygun olanları da mevcuttur.

 

Kullanımda ki başlıca amaç üşümeye ve su soğukluğuna karşı ısı yalıtımı sağlamak ve vücut ısımızı korumaktır. Ayrıca, yapılan dalışlarda, basit ve küçük kazalardan (keskin kayalardan, deniz çıyanı veya mercanlardan) oluşabilecek yaralanmalardan korunmaktır.  Dalış elbisesi almaya karar verdiğimizde öncelikle  görüntüden ve renkten çok elbisenin işlevine ve bize sağlayacağı konfora önem verilmeliyiz.

 

Yeni başlayan kadın dalıcılar, dalış teknelerinde başkalarının daha önce kullandığı kiralık elbiselerden kullanabilirler ama hijyen ve konfor açısından önerilmez.  Malum  biz kadınlar için en önemli kısımlardan biriside hijyendir :) 

 

Dalış elbisesi bize ait olmalı ve üzerimize tam oturmalı hatta ne çok sıkmalı, ne de bol olmalıdır. Sıkı bir elbise ile dalınca, suda hafif gevşese bile özellikle kol ve bacak bölgesinde hareket etme konusunda sıkıntı yaratabilir. Özellikle göğüs kafesi bölgesi dar olan elbiseler, bölgeye ayrıca bir basınç uygulayacağından nefes alıp verirken zorluk yaratabilirler. Unutmayın  ki en kötü dalışlar çevreyle ilgili olandan çok, elbisenizin ya da ekipmanınızın konforsuzluğu nedeni ile kendinizle  sürekli ilgilendiğiniz ve dalış boyunca huzursuz olduğunuz dalışlardır. :) 

 

Dalış Elbisesinin İçerisine Ne Giymeliyiz?

 

Dalınacak bölgenin su sıcaklığına göre değişken bir durumdur ancak Türkiye şartlarını göz önünde bulundurursak en yaygın kullanılan 5mm bir dalış elbisesi (yani 16 derece  ve üzeri su sıcaklığı için geçerli)  mayo giyebilirsiniz. Ancak mayoda  bikiniye nazaran hareketi daha çok kısıtladığı için  bikini veya tankini daha çok tavsiye edilebilir. 

 

Saçlarınız Nasıl Olmalı? 

 

Dalışta özellikle uzun saç problemdir. Mümkün olduğunca saçı örgü, kuyruk, topuz şeklinde  ve lastik tokalarla sabitlemek dalış sırasında sizlere fayda ve konfor sağlar.  Bandana da saçların dalış sırasında yüze gelmesini önleyen bir çözüm olabilir. Başka bir problem ise tuzlu suyun saçımızda yarattığı dolaşma durumu. Dalış öncesi saça saç kremi sürerseniz dalış sonrasında saç dolaşması sorunu yaşamazsınız. Ayrıca maske kayışına takılan neopren de maskenin saçı yolmasını engelleyebilir. 

 

Regl Döneminde Dalabilir miyiz?

 

Regl döneminde de dalış yapılabilir. Suda akıntı durduğu için (anormal bir durum yoksa) herhangi bir sıkıntı olmayacaktır. Ancak tampon ile dalış,  basınç altında komplikasyonlara neden olabileceğinden tavsiye edilmez. Regl döneminde  dalış tablolarına dikkatle uyulmalı, mümkünse derin dalıştan uzak durulmalı  ve yüzeye çıkarken güvenlik duraklamaları uzatılmalıdır.

 

 

Dalış Maskesi ve Kullanımı 

 

Maskenin amacı, sualtını rahat bir şekilde görebilmemizi sağlamaktır. Çünkü ışık suda kırılır ve görüşte bir fluluk oluşturur.  Suyun altına bir şeyler görebilmek için indiğimizi düşünürsek maskelerin önemini anlayabiliriz. İşte bu konuda maske eteği dediğimiz bölümünde kullanılan silikonun rengi biraz önemlidir. Çünkü  şeffaf ya da siyah silikon maskenin bazı farklar vardır. Şeffaf silikon maskeler geniş görüş açısı sağlarken, dalışınızın ilk bir kaç metresinde güneş ışınları gözünüzü rahatsız edebilir. Siyah silikon ise güneş ışığını emer, ancak şeffafa oranla daha düşük görüş açısı sağlar. Bu tamamen sizlerin kişisel tercihi  ve göz kusurları ile ilgili bir konudur. 

 

Maskenin yüzünüze tam oturup oturmadığını anlayabilmek için, maske kayışını başınıza geçirmeden yüzünüze oturtmak ve maske içindeki havayı burnunuzdan hafifçe içinize çekmektir. Bu pozisyonda maske yüzünüzden bıraktığınız halde düşmüyorsa, maske yüzünüze oturmuştur. Tuttuğunuz bu nefesi bıraktığınızda maske tabi ki yüzünüzden düşecektir.

 

Bu durum, karada maskenin hava sızdırmazlığı sağladığını gösterir. Karada hava sızmıyorsa, suda da su sızdırmayacak demektir. (Saçlarınızın maske eteğinin altında kalmamasına özen gösterin)

 

Maskeniz, ne çok sıkı, ne de çok gevşek olmalıdır. Maskenin su almasını önlemek için kayışlarını aşırı sıkmak, maske uçlarının büzüşmesine ve tam tersi daha çok su almasına sebebiyet verir.

 

Maske ile ilgili bir başka konu ise, maskenin buğu yapmaması için alınan önlemler. Biz kadınların her ne kadar hoşuna gitmese de ;) tükürük yöntemi bunların başında gelir fakat bu yöntemi kullanmaktan rahatsızlık duyuyorsanız buğu önleyici maske spreylerinden alabilirsiniz ki en doğru yöntemde budur. 

 

Güneşten korunmak için yüze sürülen koruyucu faktörlü kremler ise dalış sırasında maskenin yüzünüze yapışmasını engelleyeceği için dalış sırasında muhtemelen maskenizin su almasına sebep olacak ve sizlere konforsuz bir dalış ortamı yaratacaktır. Bu sebeple mutlaka dalış öncesinde yüzünüzden arındırılması gereklidir... 

 

Dalışa Giderken Çantama Ne Almalıyım? 

 

Bu konu her kadına göre değişkenlik gösterebilir :) Fakat en gerekli eşyalardan bahsedecek olursak;